Vêtements thermiques de randonnée
La randonnée peut se pratiquer de plusieurs façons. Une promenade quotidienne avec votre chien, une longue randonnée dans la nature ou encore un circuit de randonnée. En fonction du type de promenade que vous allez faire, il convient de choisir les vêtements les plus appropriés pour votre randonnée. Les vêtements thermiques maintiennent votre corps au sec et à la bonne température. Lire plus...Qu'est-ce qu'un vêtement thermique?
Lorsque vous partez en randonnée, il est important que votre corps reste à la bonne température et que vous restiez au sec. Cela permet d'éviter le refroidissement de votre corps et la sensation de froid. Si vous êtes en mouvement, vous aurez chaud. Si vous restez immobile, vous allez vous refroidir rapidement. Le port de sous-vêtements adaptés permet de ne pas perdre immédiatement la chaleur produite par vos mouvements et contribue à maintenir le corps au chaud. Après les sous-vêtements, les vêtements thermiques sont la couche la plus proche de la peau. Nous aimerions vous apporter plus d'informations sur les différents types de vêtements thermiques.
Pourquoi porter des vêtements thermiques en randonnée?
Depuis de nombreuses années, les randonneurs et les amateurs de plein air, utilisent le système des 3 couches pour choisir les vêtements qui leur conviennent le mieux. Le système des 3 couches est principalement utilisé pour la partie supérieure du corps. La première couche est la couche de base. Le but de cette couche est d'éliminer la transpiration et de garder la peau sèche. Cette couche joue un rôle majeur dans la régulation de la température corporelle. La deuxième couche est la couche intermédiaire. Cette couche assure l'isolation et transporte la transpiration vers l'extérieur. La troisième couche est la couche extérieure. Cette couche offre une protection contre le vent et la pluie. Il est important que la transpiration des deux premières couches puisse être évacuée vers l'extérieur.
Les vêtements thermiques sont souvent portés en tant que première couche. Selon le climat, il peut s'agir d'un T-shirt thermique à manches longues ou à manches courtes. Les vêtements thermiques gardent votre corps au chaud ou au frais et évacuent la transpiration. Lorsque vous êtes en mouvement, vous produisez de la chaleur. Les vêtements thermiques retiennent cette chaleur. Cela s'explique par la présence d'une couche d'air isolante entre votre peau et le vêtement thermique. L'épaisseur du vêtement thermique et la coupe déterminent l'épaisseur de cette couche isolante. Plus le vêtement est épais et plus il est ample, meilleure sera la capacité d'isolation du vêtement thermique.
Le système à 3 couches n'est pas utilisé pour les jambes. Deux couches sont souvent suffisantes. Le pantalon thermique avec un pantalon de randonnée par-dessus offre le confort dont vous avez besoin pendant votre randonnée.
Quel vêtement thermique porter à quelle température?
Cela ne vous semblera peut-être pas évident au premier abord, mais les vêtements thermiques peuvent être portés aussi bien en hiver qu'en été. Alors que le principal objectif des vêtements thermiques d'hiver est de conserver la chaleur, le principal objectif des vêtements thermiques d'été est d'évacuer la transpiration et de garder votre corps au frais. Les vêtements d'hiver sont un peu plus amples autour du corps, afin qu'une couche d'air isolante puisse se former entre les vêtements et la peau. Les vêtements thermiques d'été sont portés serrés autour du corps de manière à ce que la transpiration soit immédiatement absorbée et puisse être évacuée.
Le choix des vêtements thermiques, dépendra de vous et de la nature de l'activité que vous allez pratiquer. Avez-vous rapidement chaud? Alors ne portez pas de vêtements thermiques trop épais. S'il fait froid et que vous faites un exercice intensif, vous pouvez également être amené à beaucoup transpirer. Nous vous recommandons donc de ne pas porter de vêtements thermiques trop épais. L'évacuation de la transpiration est essentielle dans ce cas et plus le vêtement thermique est épais, plus la priorité est de conserver la chaleur et non d'évacuer la transpiration.
De quelle matière doivent être fabriqués les vêtements thermiques de randonnée
Chez Plutosport, vous trouverez des vêtements thermiques pour tous, des plus jeunes aux plus âgés, pour les hommes comme pour les femmes. Les vêtements thermiques sont souvent fabriqués en matières synthétiques telles que le polyester ou la laine mérinos. Les avantages de ces matériaux sont qu'ils sont légers et qu'ils sèchent rapidement. La laine mérinos présente également l'avantage de ne pas sentir mauvais. La laine mérinos est naturellement capable de s'adapter au climat de votre corps. La laine rafraîchit lorsque vous avez chaud et garde votre corps au chaud lorsqu'il fait froid. Enfin, les vêtements thermiques sont élastiques, ce qui leur permet de bien épouser la forme de votre corps et de vous offrir une grande liberté de mouvement.
Avez-vous encore des questions sur les vêtements thermiques? N'hésitez pas à contacter notre équipe du service clients!