Protections rollers et skateboards
Avant de faire du skateboard, du roller ou de la trottinette, il est très important de porter les bonnes protections. Une chute est vite arrivée!
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Protections du poignet
Même pour les plus expérimentés, des protège-poignets sont indispensables. Lors d’une chute, le réflexe de tous c’est de se rattraper avec les mains. Avec des protège-poignets, vous éviterez de vous casser le poignet et préviendrez les abrasions!
Genouillères et coudières
Il est important que les genouillères et coudières restent bien en place, mais il est également important que les protections ne vous privent pas d'une trop grande liberté de mouvement. Les genouillères ont un coque en dure.
Précautions
Mieux vaut prévenir que guérir, alors nous sommes heureux de vous donner quelques conseils pour vous empêcher de chuter:
Commencez toujours par un échauffement et terminez par un retour au calme afin. Cela est très bon pour vos muscles.
Ne faites pas de figures si vous n'êtes pas sûr de vous.
S’il pleut ou s’il vient de pleuvoir, la chaussée peut être humide, alors gardez cela à l'esprit.
Essayez d’esquiver ou ralentissez à l’approches d’obstacles.
