Chaussettes de running

Pourquoi porter des chaussettes de running?

Lorsque vous courez, il est important que vous ne portiez pas des chaussettes ordinaires, mais des chaussettes de course. Les chaussettes de course à pied permettent d'évacuer rapidement la transpiration et de limiter les frottements, ce qui réduit le risque d'ampoules. Vous pouvez également choisir de porter des chaussettes de compression, qui réduisent les blessures et améliorent la circulation sanguine. Comme les ampoules et les blessures ne font le bonheur de personne, il est préférable d'opter pour des chaussettes de course spéciales ou des chaussettes de compression lorsque vous prévoyez d'aller courir.

Les différents modèles de chaussettes de course

Il existe différents modèles de chaussettes de course. Il existe des chaussettes de course de différentes hauteurs et avec différentes fonctions. La chaussette invisible, par exemple, peut-être portée lorsque vous souhaitez porter une chaussette de course mais, que vous ne voulez pas qu'elle soit visible. La chaussette de compression, quant à elle, est utilisée pour soutenir les muscles et elle est, contrairement à la chaussette "invisible", très haute et donc principalement destinée à un usage fonctionnel. Chez Plutosport.fr, vous trouverez des chaussettes de course et des chaussettes de compression pour hommes et pour femmes.

Les chaussettes de running pendant l'effort

Les chaussettes de course sont sans coutures pour éviter les irritations et les ampoules. Elles sont spécialement conçues pour éliminer efficacement la transpiration et garder les pieds secs et frais. Il est souvent indiqué sur les chaussettes de running pour quel pied elles sont destinées, afin d'offrir un ajustement optimal. En déterminant à l'avance sur quel pied la chaussette sera portée, il sera possible d'optimiser les caractéristiques techniques. Par exemple, les chaussettes de course sont renforcées à certains endroits et offrent un soutien dans les zones souhaitées, comme autour de la cheville et du talon. Cela réduit le risque de blessures.

Les chaussettes de compression pendant l'effort

Les chaussettes de compression offrent un soutien supplémentaire pendant votre séance de running. Les chaussettes de compression sont sans coutures et maintiennent les jambes comprimées, de façon à absorber l'impact de l'atterrissage. Les chaussettes hautes de compression répartissent bien la pression de la cheville au genou et réduisent ainsi le risque de blessures classiques. Les chaussettes de compression améliorent également la circulation sanguine dans les muscles, empêchant l'acidification et vous donnant un surplus d'énergie. Cela favorise également la récupération musculaire, ce qui vous permet d'être prêt plus rapidement pour votre prochaine séance d'entraînement. Comme les chaussettes de compression sont fabriquées dans une matière hydratante, la transpiration est bien évacuée et les pieds restent bien secs. Les chaussettes de compression sont disponibles dans toutes les couleurs et peuvent donc être parfaitement combinées avec le reste de votre tenue. Dans notre assortiment, vous trouverez également des manchons de compression. Il s'agit de chaussettes de compression, mais qui ne recouvrent pas le pied.

Quelles sont les chaussettes de course idéales?

Plutosport propose un large éventail de modèles de chaussettes de running. Les marques Asics, Falke et Craft proposent à la fois des chaussettes de running et des chaussettes de compression dans leur collection. De nombreuses chaussettes de course Asics sont dotées de la technologie MotionDry et la partie supérieure en mesh aéré veille à ce que vos pieds restent frais et secs. Les chaussettes de course Falke sont disponibles en différentes longueurs et ont une forme anatomique, ce qui signifie qu'il y a un rembourrage dans la semelle et dans la zone des orteils de chaque pied.

Conseils

Veillez à toujours porter des chaussettes de course de la bonne taille. Si la chaussette est trop grande, le risque d'ampoules augmente car la chaussette n'est pas serrée autour du pied et peut glisser. Ne portez pas de chaussettes en coton, elles vous feront beaucoup transpirer et augmenteront également le risque d'ampoules.

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