Genouillère au volleyball

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Genouillère au volleyball

Le volleyball est un sport sensible aux blessures. Lorsque vous jouez au volleyball votre corps entier est en mouvement. Un bon warming-up et cool-down permettent de réduire les risques de blessures, mais ne peuvent pas prévenir toutes les blessures. Si vous savez que vos genoux sont votre point faible, vous pouvez prévenir une blessure et porter une genouillère. Après une blessure au genou, une genouillère peux offrir un soutien supplémentaire à l'articulation.

Les genouillères sont classées en différents niveaux de protection. Les genouillères avec un niveau de protection 1 offrent principalement chaleur et compression. Celles de niveau 2 sont destinées à stabiliser le genou et celles avec un niveau de protection 3 offrent un très bon soutien.