Attelle de poignet au volleyball

Un contact ou une chute peut vous provoquer une blessure au poignet. Après une blessure au poignet, il est important d’entraîner suffisamment vos muscles de l’avant-bras et du poignet pour qu’ils puissent supporter à nouveau les "coups" que vous subirez à l’avenir. Le port d'une attelle de poignet aide également à réduire les douleurs et à prévenir une blessure du poignet.

Une attelle de poignet de niveau 1 peut être portée en cas de douleur mineure, une attelle de poignet de niveau 2 convient en cas de douleur moyenne et une attelle de niveau 3 convient pour les blessures les plus graves.