Vestes de jogging de football hommes

Une veste de jogging garde votre corps avant et après d’avoir joué au football. En portant une veste de jogging, vous gardez vos muscles au chaud et vous réduisez ainsi les risques de blessures. Les muscles froids sont plus sensibles aux blessures. Une veste d'entraînement a également une fonction importante. Lire plus...

But de la veste de jogging

Une veste de jogging a pour but principal de garder votre corps au chaud. Surtout avant et après votre entraînement ou votre match, il est important de garder votre corps à bonne température. Il est important que vos muscles ne se refroidissent pas trop rapidement. Les muscles froids sont moins flexibles, vous avez donc un risque plus élevé de vous blessez. Bien sûr, un bon échauffement et un bon décrassage sont également importants. Assurez-vous de porter la veste de jogging pendant l'échauffement et la récupération. Si votre corps se refroidit trop rapidement après avoir joué au football, le risque de douleurs musculaires est beaucoup plus élevé!

Autres points d'intérêt

La plupart des vestes de jogging ont une fermeture éclair, mais il y a aussi des vestes de jogging avec une demi-fermeture éclair. Vous devez regarder si la veste a des poches, une capuche et des poignets élastiques.

Les vestes de jogging sont souvent faites d'un tissu synthétique. Le polyester en est un exemple. Cette matière est légère, sèche rapidement et draine bien l'humidité.

Conseils

Si le haut de votre corps est chaud, il est également plus facile pour le reste de votre corps d’avoir chaud. Si vous voulez donner un peu plus de chaleur à votre corps, combinez votre veste de jogging avec un pantalon de jogging.

Il est important de laver la veste de jogging selon les instructions de lavage, afin que les avantages de la veste ne soient pas perdus.

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