Plongée en apnée
Êtes-vous curieux de connaître tous les animaux des profondeurs sous-marines? Avec un bon équipement de plongée en apnée et une paire de palmes, vous pouvez vous amuser pendant des heures! En flottant dans l'eau, vous pouvez observer les plus beaux poissons et, bien sûr, vous détendre dans le même temps. Cela n'est-il pas génial? En savoir plus...Comment fonctionne la plongée en apnée?
De nombreuses personnes ne savent pas comment respirer lors de la plongée avec tuba et ne le font donc pas, ce qui est bien sûr dommage! En faisant de la plongée libre, vous pouvez rencontrer les plus belles surprises. Aujourd'hui, il existe de plus en plus d'accessoires qui rendent la plongée en apnée très accessible!
Masques de plongée en apnée
De nombreuses lunettes de plongée ne couvrent que les yeux et le nez, mais il existe aujourd'hui des masques qui couvrent l'ensemble du visage. Ce type de masque est également appelé masque de plongée intégral et vous permet de respirer par le nez et non par la bouche. Avec un masque de plongée, vous avez un champ de vision très large, ce qui vous permet de voir beaucoup de choses!
Set de plongée en apnée pendant la pratique de la plongée libre
À moins de vous mettre à l'eau avec un masque complet, un bon tuba et des lunettes sont indispensables pour faire de la plongée libre! Un set de plongée en apnée se compose d'un masque et d'un tuba et vous permet de respirer sous l'eau. Il est important que le masque et le tuba soient bien ajustés, afin que l'eau ne pénètre pas dans votre bouche et vos yeux.
Pourquoi porter des palmes lors de la plongée libre?
Le port de palmes vous permet de nager beaucoup plus rapidement, plus calmement et plus facilement, ce qui vous évite d'avoir des crampes et de chasser les poissons! Ils protègent également vos pieds des oursins. En portant des palmes, vous pouvez vous déplacer librement et calmement dans l'eau et vous ne formez alors plus qu'un avec les poissons!
La plongée en apnée pour les débutants
Si vous faites de la plongée avec tuba pour la première fois, cela peut être très stressant. Exercez-vous à respirer ainsi sur terre ou dans la piscine, afin de vous entraîner et de vous sentir plus en confiance une fois dans l'eau! Il est très important que vous soyez détendu lorsque vous allez faire de la plongée libre, cela vous permettra également de respirer calmement, ainsi vous vous sentirez rapidement à l'aise avec le masque et le tuba sur votre visage. Veillez également à ne pas faire de la plongée libre lorsque la mer est trop agitée ou lorsqu'il y a beaucoup de courant.
Conseils
Rincez rapidement tout le matériel à l'eau tiède après avoir fait de la plongée en apnée, afin d'éliminer tous les résidus de sel (ou autres substances) et de pouvoir en profiter plus longtemps!