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Vêtements de randonnée pour femme

La randonnée peut se pratiquer partout et par tous les temps. Que tu souhaites te promener en ville ou dans la nature, il faudra t’habiller en fonction des conditions climatiques, et protéger ton corps pour pouvoir profiter d'une belle promenade. Quelle est la tenue de randonnée idéale? Lire plus...

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La tenue de marche idéale

Si tu pars pour une longue randonnée, il est important de bien se préparer et être prêt à affronter les différentes conditions météorologiques. Nous vous conseillons de vous habiller en suivant le système des trois couches. Ce système s’applique pour le haut du corps. Si tu as froid, mets une couche supplémentaire. Si tu as chaud, retire une couche. Chaque couche a sa propre fonction.

La première couche

Un vêtement thermique est une bonne option comme première couche. Cette première couche a pour objectif de maintenir la température de ton corps tout en évacuant la transpiration. Les matériaux synthétiques conviennent parfaitement. Par exemple, le polyester est capable de drainer l'humidité de la transpiration vers les couches extérieures, votre corps restera alors sec. Le coton est moins approprié car il absorbe et retient l'humidité, le vêtement sera humide, lourd et froid.

La deuxième couche

La deuxième couche ou couche isolante. L'objectif est de créer une couche d'air entre la première et la deuxième couche. La deuxième couche ne doit donc pas être trop serrée, par rapport à la première couche. La couche d'air créée fournira de la chaleur. Cette couche doit également avoir des propriétés diurétiques pour que votre corps reste sec. Un polo, un t-shirt, un pull ou une polaire sont des exemples de vêtements pouvant être portés comme deuxième couche.

La troisième couche

La troisième couche ou couche externe. Cette couche est destinée à vous protéger de la pluie, du vent et de la neige. Emmène toujours avec toi cette couche, même si le temps est clément lorsque tu pars. Le temps peut rapidement changer et avec cette couche, tu seras bien protéger. Tout comme les deux premières couches, il est également important que cette couche soit constituée d'un matériau capable de rapidement drainer l'humidité. Si l'une des couches n'a pas cette propriété, la fonction des autres couches sera alors également perdue.

Bas du corps

Ton pantalon doit avoir un certain nombre de fonctionnalités. Par exemple, il doit être léger et pouvoir sécher rapidement. Certains pantalons peuvent se transformer en short. Assure-toi que les fermetures éclairs soient au-dessus de tes genoux, sinon elles pourraient te causer des irritations.

Un jean ne convient pas pour la randonnée. Un jean est chaud et absorbe l'humidité au lieu de l’évacuer. Si votre jean est mouillé, il restera longtemps humide et lourd.

Casquette ou bonnet

Ta tête est vulnérable. En portant une casquette en été, vous évitez les brûlures du cuir chevelu et les coups de soleil. En hiver beaucoup de chaleur est perdue par la tête, en portant un bonnet tu gardes cette chaleur.

Chaussettes de randonnée

Lors d’une randonnée, tes pieds subissent beaucoup de dommages et de chocs, voilà pourquoi nous te conseillons de porter des chaussettes de randonnée. Tu réduis le risque d'ampoules, d’irritations et de petites blessures. Ces chaussettes ont des coutures plates et drainent parfaitement l'humidité. Il est important que tu portes la bonne taille de chaussettes. Une mauvaise taille de chaussettes peut entraîner des blessures.

Astuce

As-tu acheté des nouvelles chaussettes de randonnée? Nous te conseillons de les laver avant de les porter. Les chaussettes seront alors moins glissantes et tes pieds glisseront moins dans tes chaussures de randonnée.

As-tu des questions? N'hésite pas à demander à notre service client.