Est-ce que le roller est un sport?
Est-ce que les sports comme Le running, la natation et le fitness ne sont pas fait pour vous mais êtes à la recherche d’un sport pour vous remettre au sport? Alors le roller est peut être pour vous! En faisant du roller en extérieur, vous travaillez également votre bronzage tout comme vos muscles. Idéal non!?
Tout le monde connait les rollers et les patins à roulettes, mais saviez-vous qu'il existe d’autres façons de faire du roller / patins à roulettes?
Roller de fitness
La façon la plus connue et la plus accessible de pratiquer est le roller fitness. Un bon moyen de se mettre au sport et vous pouvez pratiquer le roller n'importe où, du moment que le revêtement de la route le permet! Les patineurs patinent généralement sur des mi-longues à longues distance et à un rythme constant. Un entraînement cardio parfait, beaucoup moins lourd pour vos articulations que le running, par exemple. De plus, vous musclez et sculptez vos jambes et vos fesses!
Roller Derby
Un nouveau sport, importé des États-Unis, c’est le Roller Derby. Le roller derby est un sport de contact se pratiquant sur des patins à roulettes. À l’origine, ce sport est pratiqué par les femmes mais depuis quelque temps de nombreux hommes pratiquent également le roller derby. Il existe également des clubs ou vous pouvez pratiquer ce sport.
Deux équipes s'affrontent sur une piste ovale. Le but de ce sport c’est qu’un joueur d'une équipe doit dépasser les joueurs de l'autre équipe en un laps de temps sans se faire projeter au sol.
Roller acrobatique
Le roller acrobatique ou freestyle skating fait parti de la catégorie des "sports extrêmes". Dans le skateboard acrobatique il existe plusieurs catégories. Le slalom, le slalom par équipe, le saut, le street et la rampe. Ce sport ce pratique avec des rollers équipés de petites roues.
Roller de vitesse
Aussi appelé inline skating en France. Le roller de course ou de vitesse est la F1 du roller. Les compétitions se déroulent sur une piste ovale de 200 m ou sur route. Les distances vont de 100 m aux marathons. Les coureurs en ligne professionnels peuvent patiner en 56 minutes un marathon. Cela signifie qu'ils patinent en moyenne à plus de 40 km/h!
Hockey en ligne
C’est du hockey sur glace, mais sans glace et sur roue. C’est un sport qui demande rapidité, agilité, endurance et force. Ce sport peut être pratiqué en intérieur comme en extérieur. Il vous suffit d’avoir des crosses, une balle ou un palet. Mais il existe également des clubs ou vous pouvez pratiquer ce sport!