Kits de protections de glisse urbaine
Avant de faire du skateboard, du roller ou de la trottinette, il est très important de porter les bonnes protections. Une chute est vite arrivée!
Protège-poignets pendant le patinage
Les protège-poignets sont indispensables même pour les patineurs les plus expérimentés, car en cas de chute, vous aurez tendance à instinctivement tendre les mains pour vous rattraper. Les protège-poignets vous évitent de vous casser les poignets en cas de chute, mais ils aident également à prévenir les écorchures!
Protège-genoux et protège-coudes pendant le patinage
Il est important que les protège-genoux et protège-coudes ne glissent pas, mais il est également essentiel qu'ils ne limitent pas trop votre liberté de mouvement. La coque dure d'un protège-genou et d'un protège-coude est lisse, ce qui vous permet de glisser en cas de chute. Cela répartit l'impact de la chute et réduit les risques de blessures.
Mesures préventives
Mieux vaut prévenir que guérir, c'est pourquoi nous vous donnons quelques conseils pour éviter de tomber :
- Commencez par un échauffement et terminez par une séance de récupération, de cette manière vous préparez vos muscles à ce qui va suivre;
- Ne tentez pas de figures si vous n'êtes pas sûr de les réussir;
- Une chaussée mouillée peut être glissante, tenez-en compte si vous patinez sous la pluie ou juste après une averse;
- Observez bien la chaussée devant vous. Voyez-vous des trous, des branches, des feuilles ou d'autres obstacles ? Essayez de les éviter ou réduisez votre vitesse pour les franchir en toute sécurité.