Blessures et soutien au tennis

Courir, glisser, sauter… en jouant au tennis vous faites beaucoup de mouvements explosifs. Il n'est donc pas étonnant que le risque de blessure soit très élevé! Les blessures les plus courantes au tennis sont le coude du tennisman et l'entorse de la cheville. Autant de blessures gênantes qui peuvent vous déranger pendant plusieurs semaines ou mois si celles-ci ne sont pas rapidement soignées ou pas bien soignées. Pour cela il est important de suffisamment vous reposer et revenir tranquillement sans dépasser les étapes sinon le risque est que votre blessure s’aggrave! Porter une protection de Plutosport peut-être également la bonne solution!