Le volleyball est un sport rapide. Gauche, droite, sauts, tant de petits mouvements rapides peux vous provoquer des blessures. Mais après avoir effectué un saut, le risque de vous tordre la cheville est bien présent. Être blessé est très embêtant, il est donc important de suffisamment vous reposer et revenir tranquillement sans dépasser les étapes sinon le risque est que votre blessure s’aggrave! Porter une protection de Plutosport.fr peut-être également la bonne solution!
