Volley-ball hommes

Vêtements de volleyball

Une bonne tenue est indispensable pour jouer au volleyball, mais quelles caractéristiques doit avoir une bonne tenue de volleyball et de quels éléments se compose-t-elle ? Une tenue de volleyball se compose d'un maillot de volleyball, d'un short de volleyball, de chaussettes de volleyball et éventuellement d'un survêtement. Il est très important que les vêtements offrent suffisamment d'espace de mouvement ! Pendant le volleyball, vous pouvez parfois vous retrouver dans des positions étranges, il est donc naturellement important que les vêtements ne vous gênent pas. De plus, pendant le volleyball, vous pouvez transpirer, c'est pourquoi les vêtements doivent également être régulateurs d'humidité et respirants. La fonction de régulation de l'humidité permet d'évacuer la transpiration vers l'extérieur et la fonction respirante permet à suffisamment d'air frais d'atteindre le corps, ce qui permet de rester au sec et à la bonne température !

Chaussures de volleyball

Le volleyball est (généralement) un sport en salle, il est donc important que les chaussures de volleyball respectent les règles en vigueur dans la salle concernée. Ainsi, les chaussures à semelle noire sont souvent interdites car elles peuvent causer des marques sur le sol. De plus, les chaussures portées également à l'extérieur ne sont souvent pas autorisées dans la salle, car vous pourriez apporter beaucoup de saleté à l'intérieur et ainsi salir inutilement la salle ou même endommager le sol.

Les chaussures de volleyball doivent offrir une bonne adhérence et un bon amorti, ce sont les deux caractéristiques les plus importantes d'une chaussure de volleyball. Si vous avez une bonne adhérence, vous remarquerez que vous ne glissez pas et que vous pouvez donc bien vous propulser lors d'un saut. L'amorti permet d'absorber correctement le choc lors d'une réception, un bon amorti protège surtout les genoux et le dos.

Vous avez des chevilles fragiles ? Optez alors pour des chaussures de volleyball montantes qui offrent également un soutien autour des chevilles !

Protection en volleyball

Pendant le volleyball, il est surtout important de protéger vos genoux et vos coudes, car ces articulations seront les premières à toucher le sol lors d'une plongée ou d'une chute. Les protections sont souvent équipées de matériaux amortissants et réduisent ainsi le risque de blessures aux genoux et aux bras !