Gants d'arts martiaux
Lors de la pratique d'un art martial, de bons gants de boxe sont indispensables! Le plus important est que vous trouviez des gants de boxe de la bonne taille et qui soient confortables.
Comment choisir les bons gants de boxe ?
Plusieurs caractéristiques sont importantes lors du choix des bons gants de boxe. Il existe des gants de boxe destinés au kickboxing et d'autres qui conviennent mieux à la boxe. Les gants de kickboxing sont plus plats et plus durs, tandis que les gants de boxe sont plus doux et plus arrondis. Avec de nombreux gants de boxe, vous pouvez également pratiquer le kickboxing, mais l'inverse est déconseillé ! En effet, avec des gants de kickboxing, il y a un risque élevé que vous endommagiez le rembourrage en frappant un sac de boxe. De plus, votre propre poids corporel, le matériau et la coupe jouent un rôle dans le choix de vos gants de boxe parfaits.
De quelle taille de gants de boxe ai-je besoin ?
Le poids des gants de boxe est mesuré en OZ (onces) et est lié à votre propre poids corporel. Les tailles varient entre 4 OZ (junior) et 20 OZ (homme adulte), et augmentent par incréments de 2 OZ. La coupe et la taille des gants jouent également un rôle. Plus le nombre d'onces est élevé, plus le gant de boxe est grand à l'intérieur.
Étant donné que votre propre poids corporel est lié au gant de boxe, il y a effectivement une différence entre les gants de boxe junior et senior. Si vous avez entre 6 et 9 ans, il est préférable de choisir des gants de 4 OZ à 8 OZ (poids corporel jusqu'à 55 kg). Les femmes adultes, les filles et les garçons de 9 à 14 ans devraient opter pour des gants de 8 OZ à 12 OZ. Comme les femmes ont généralement des mains plus petites, les tailles 10 et 12 OZ (poids corporel entre 55 et 65 kg) conviennent le mieux. Un homme adulte de poids léger (jusqu'à 70 kg) peut bien se débrouiller avec des gants de 12 OZ. Si vous pesez plus de 85 kg, optez pour des gants de 16 OZ.
Comment les gants de boxe doivent-ils être ajustés ?
Une fois que vous avez déterminé la taille (exprimée en OZ) dont vous avez besoin, l'ajustement est également un facteur important. Rappelez-vous que le bon gant de boxe doit être ajusté, mais ne doit pas être trop serré. Si c'est le cas, vos gants sont trop petits. Essayez toujours vos nouveaux gants de boxe avec des bandages ou des bandes, ainsi vous êtes sûr d'acheter les bons gants !
De quoi sont faits les gants de boxe ?
Les gants de boxe peuvent être fabriqués en cuir synthétique, en cuir ou en une combinaison des deux. Un gant de boxe en cuir synthétique convient parfaitement à un débutant, mais est sensible à l'usure. Si vous êtes un boxeur avancé et que vous boxez plus de deux fois par semaine, il est recommandé d'acheter des gants de boxe en cuir véritable. Les gants de boxe en cuir durent plus longtemps et sont donc beaucoup plus durables.
Comment entretenir mes gants de boxe ?
Si vous voulez profiter le plus longtemps possible de vos gants de boxe, il est recommandé de les nettoyer régulièrement ! Vous pouvez par exemple nettoyer l'extérieur des gants de boxe avec un chiffon humide. Si vous voulez tuer toutes les bactéries, vous pouvez mettre les gants de boxe au congélateur pendant une journée.