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Maillots de Yoga

Pendant le yoga, vous voulez être en mesure d'effectuer tous les exercices sans être embêter par vos vêtements. Un haut et un pantalon de yoga sont la base de votre tenue de yoga. Avec les bons vêtements de yoga, vous pouvez vous détendre de manière optimale! À quoi devez-vous faire attention? Lire plus...

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Le bon haut de yoga

Beaucoup de tops de yoga sont faits de coton (bio), un tissu très doux et léger qui rend les tops parfait pour le yoga. D'autres tops sont en viscose ou en polyester, qui ont l'avantage de pouvoir évacuer l'humidité de la transpiration.

Afin de pouvoir vous concentrer sur tous les exercices que vous effectuez, il est important que votre haut reste bien en place. Parce que les tops contiennent aussi peu de coutures que possible et pas de fermetures éclair et boutons, ils ne peuvent pas irriter. Cela vous permet de vous concentrer pleinement sur les exercices.

Liberté de mouvement

Il est important de pouvoir se déplacer facilement et en douceur. Vous pouvez opter pour des vêtements amples ou des vêtements élastiques et serrés. Les vêtements élastiques se déplaceront moins rapidement.

Pour le yoga, il s'agit principalement de respiration contrôlée, alors ne choisissez pas des vêtements qui sont trop serrés.

Astuce

Au cours de l'exercice final, vous pouvez vous rafraîchir rapidement. Pour éviter que votre se refroidisse rapidement, prenez un pull ou une veste.