VĂȘtements de running femmes
Que lâon soit en Ă©tĂ© ou en hiver, il est toujours possible dâaller courir. Ne te laisse pas arrĂȘter par le froid, le vent ou la pluie. Choisis bien ta tenue de running et tu pourras alors combattre toutes les conditions mĂ©tĂ©orologiques. Lire plus...De quels vĂȘtements ai-je besoin?
Si vous achetez les bons vĂȘtements de course, vous pouvez courir confortablement et avec plaisir Ă chaque saison. Il est important que les vĂȘtements de course soient fonctionnels. Les vĂȘtements doivent ĂȘtre faits de matĂ©riaux qui rĂ©gulent la tempĂ©rature du corps, transportent rapidement la transpiration et offrent une protection contre le vent et la pluie. Les marques bien connues telles que Nike, Adidas, Asics et Brooks offrent des vĂȘtements de course pour hommes, femmes et enfants. Nous sommes heureux de vous donner des conseils pour choisir les bons vĂȘtements.VĂȘtements haut du corps
Pour lâhiver il est conseiller de sâhabiller en tenant compte du systĂšme Ă trois couches. Tout d'abord, un t-shirt thermique est important. Cela assure une Ă©limination rapide de la transpiration et doit bien Ă©pouser votre corps. Un t-shirt thermique est disponible soit avec des manches courtes ou des manches longues. La fonction de la deuxiĂšme couche est que le corps est maintenu au chaud et que la transpiration de la premiĂšre couche peut ĂȘtre davantage drainĂ©e. Un t-shirt de course Ă manches courtes ou longues convient trĂšs bien comme deuxiĂšme couche. La troisiĂšme couche offre une protection contre la pluie et le vent. Une veste de course est destinĂ©e Ă cette troisiĂšme couche. Il est important qu'elle soit respirante, coupe-vent et hydrofuge.VĂȘtements bas du corps
En ce qui concerne les sous-vĂȘtements, il existe un choix de shorts courts, longs ou 3/4. Il y a le choix entre une tenue serrĂ©e, ou un pantalon plus large. Un collant de sport est confortable et vous offre beaucoup de libertĂ© de mouvement. Un pantalon de course plus large doit ĂȘtre fait d'un tissu respirant, pas trop lourd. S'il ne fait pas trop froid, vous pouvez Ă©galement opter pour un short. Les genoux froids sont plus sensibles aux blessures. Lorsque la tempĂ©rature est de 10 degrĂ©s ou moins, il n'est pas recommandĂ© de porter un short. Il est Ă©galement possible de porter un pantalon thermique sous votre pantalon de course, en fonction des conditions mĂ©tĂ©orologiques.Chaussettes
Il est important de porter de bonnes chaussettes pour Ă©viter les blessures et les ampoules. Il existe diffĂ©rents types de chaussettes de course. Il est important que les chaussettes soient sans couture, offrent un soutien et peuvent facilement enlever la transpiration. En plus des chaussettes de course, il y a des bas de compression. Ceux-ci offrent un soutien supplĂ©mentaire et assurent que la circulation sanguine dans les muscles est amĂ©liorĂ©e, de cette sorte, vos muscles sont moins susceptibles de devenir acides et vous pouvez courir plus longtemps.VĂȘtements thermiques
Les vĂȘtements thermiques assurent que votre corps reste Ă tempĂ©rature et que la transpiration soit rapidement Ă©liminĂ©e. En hiver, ces vĂȘtements vous gardent au chaud tandis que les vĂȘtements thermiques que vous portez en Ă©tĂ© ont un effet rafraĂźchissant. Les vĂȘtements thermiques pour l'Ă©tĂ© doivent ĂȘtre prĂšs du corps, tandis que les vĂȘtements thermiques pour l'hiver doivent ĂȘtre lĂ©gĂšrement plus large. Vous pouvez trouver des t-shirts Ă manches longues ou courtes et des pantalons.VĂȘtements de compression
Des vĂȘtements de compression sont diffĂ©rents que des vĂȘtements thermiques. Les vĂȘtements de compression offrent un soutien tandis que les vĂȘtements thermiques sont conçus pour rĂ©guler la tempĂ©rature corporelle. Les vĂȘtements de compression sont des vĂȘtements fins qui exercent une pression sur les muscles. Les vĂȘtements assurent une meilleure posture et prĂ©viennent les blessures. Le port de ces vĂȘtements restaurera vos muscles plus rapidement. Les vĂȘtements de compression vous permettent de vous entraĂźner plus longtemps et plus efficacement. Vous pouvez trouver des t-shirts, des pantalons et des chaussettes de compression.Sous-vĂȘtements de sport
Les sous-vĂȘtements de sport doivent Ă©galement ĂȘtre en matiĂšre respirante et Ă©vacuer rapidement la transpiration. Cette couche est la plus proche de votre corps et il est donc trĂšs important que les sous-vĂȘtements de sport soient faits du bon matĂ©riau et fournissent un soutien.Astuce
Complétez votre tenue avec des chaussures de running.Avez-vous encore des questions? N'hésitez pas à demander à notre service client!