Chaussettes de compression de running femmes

Comment fonctionnent les chaussettes de compression ?

Les chaussettes de compression sont des chaussettes serrées qui arrivent juste sous le genou. Autour des chevilles, les chaussettes de compression exercent la pression la plus forte, qui diminue progressivement vers le genou. Cela aide à pomper le sang vers le cœur et stimule la circulation sanguine. Les principaux avantages sont que davantage de sang riche en oxygène pénètre dans les muscles et que les déchets sont rapidement évacués, ce qui retarde la fatigue musculaire. De plus, les chaussettes de compression réduisent le nombre de vibrations musculaires dans les jambes inférieures, réduisant ainsi la charge sur les muscles et retardant l'apparition de l'acide lactique.

Chaussettes de compression vs. Manchons de compression

Si vous souhaitez bénéficier des avantages des chaussettes de compression mais que vous trouvez la partie autour des pieds trop serrée, vous pouvez opter pour des manchons de compression ! Un manchon de compression est une manchette serrée que vous portez autour de vos jambes inférieures. Les manchons de compression sont très doux et ressemblent à une seconde peau. Tout comme les chaussettes de compression, les manchons offrent de nombreux avantages : ils stimulent la circulation sanguine et offrent un soutien supplémentaire aux jambes inférieures, agissant ainsi de manière préventive contre les entorses et les crampes.