Bidons de cyclisme

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Bouteille à boire SIGG Traveller (1 litre)
SIGG Bouteille à boire Traveller (1 litre)
18,95 -21% 23,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium 600ml
Camelbak Bouteille Podium 600ml
11,95 -8% 12,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium 600ml
Camelbak Bouteille Podium 600ml
10,95 -15% 12,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium Chill 600ml
Camelbak Bouteille Podium Chill 600ml
13,95 -22% 17,95 PVC
Bouteille à boire Nike Super Jug (3.8L)
Nike Bouteille à boire Super Jug (3.8L)
35,95 -10% 39,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium Chill 700ml
Camelbak Bouteille Podium Chill 700ml
19,95
Bouteille Camelbak Podium Chill 700 ml
Camelbak Bouteille Podium Chill 700 ml
16,95 -15% 19,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium 600 ml
Camelbak Bouteille Podium 600 ml
10,95 -15% 12,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium 700 ml
Camelbak Bouteille Podium 700 ml
12,95 -13% 14,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium Steel 530ml
Camelbak Bouteille Podium Steel 530ml
37,95 -5% 39,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium Steel 650ml
Camelbak Bouteille Podium Steel 650ml
35,95 -10% 39,95 PVC
Bouteille Camelbak Podium Chill 620ml
Camelbak Bouteille Podium Chill 620ml
17,95
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L'importance de l'hydratation

Le corps humain est composé en grande partie d'eau. La perte d'hydratation affecte vos performances et votre santé. Commencez à boire de l'eau avant de monter à vélo. Votre corps a besoin de temps pour absorber l'eau. De plus, le risque de crampes est très élevé en cas de déshydratation. Pendant le vélo, il est préférable de boire de petites quantités d'eau. Après votre sortie à vélo, reconstituez votre hydratation. Avec une gourde, assurez-vous d'avoir de quoi boire pendant le vélo.

Eau contre boisson énergétique

Lors d'efforts plus importants, l'eau seule ne suffit pas. L'eau ne contient pas d'énergie. Le corps a besoin d'énergie pour rester en mouvement. Si vous faites environ 1 heure de vélo, l'eau suffit. Si vous faites du vélo plus longtemps, nous vous recommandons également de reconstituer votre énergie. Cela peut se faire avec une boisson énergétique isotonique. Les boissons isotoniques favorisent l'absorption de l'eau, fournissent de l'énergie et compensent les pertes en minéraux, comme le sodium.

Consultez la catégorie nutrition sportive pour trouver des boissons isotoniques et d'autres produits énergétiques.

Gourde

Lorsque vous partez faire du vélo, il est pratique d'emporter une gourde. Il existe de nombreux types de gourdes, qui diffèrent principalement par leur système de boisson. Il existe des gourdes avec un bec AutoSeal. Celui-ci se ferme automatiquement lorsque vous ne buvez plus. Il existe également des gourdes avec un bec AutoSpout, qui se lève lorsque vous appuyez sur le bouton.

De plus, les gourdes diffèrent par leur contenance et leur matériau. Lors de l'achat d'une gourde, vérifiez si elle est, si nécessaire, compatible avec le lave-vaisselle.

Conseils

Si vous avez besoin de plus d'eau, vous pouvez choisir d'emporter un sac à dos avec un système de boisson. Consultez la catégorie sacs à dos de vélo pour trouver ces sacs à dos spéciaux pour vélo. Prenez de petites gorgées d'eau. Cela évite les remous dans votre estomac.

Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à les poser à notre service client.