VĂȘtements de running enfants

Pour les plus jeunes coureurs, il existe également des tenues de running spéciales. Les plus jeunes veulent bien sûr avoir une tenue cool, mais il est également important que celle-ci soit bien ajustée et offre suffisamment de liberté de mouvement. Lire plus...

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Quelle tenue porter?

Les enfants en pleine croissance sont extrĂȘmement sensible aux blessures. Les vĂȘtements de running offrent Ă  la fois confort, libertĂ© de mouvement et soutien. Ils gardent Ă©galement votre corps au sec et Ă  bonne tempĂ©rature. Par temps froid, assurez-vous de porter des vĂȘtements de running longs, de sorte que votre corps reste au chaud. Cela vous Ă©vitera de vous blesser.

Différentes couches

Quelle tenue porter lorsque vous courez en hiver? Optez pour plusieurs couches. Si vous avez trop chaud, vous pourrez toujours enlever une couche, ou simplement en ajouter une si vous avez froid. Vous pouvez par exemple portez un t-shirt thermique ou un t-shirt de compression sous votre maillot de running. Veillez Ă  ce que toutes les couches aient les mĂȘmes fonctions. Un maillot thermique maintient le corps Ă  la bonne tempĂ©rature, tandis qu’un maillot de compression assure le soutien des muscles et permet d'Ă©conomiser de l'Ă©nergie. Par-dessus votre maillot de running, vous pouvez enfiler une veste de running qui vous protĂšgera contre la pluie, le vent et le froid.

Pantalon de running

Pour courir, vous pouvez porter un short ou un collant. Les deux offres Ă  la fois suffisamment de libertĂ© de mouvement et vous Ă©viteront tout problĂšmes de frottements ou d’abrasions. D’autre coureurs prĂ©fĂšrent porter des joggings. Pas de problĂšme! Pour eux, il est seulement important que le jogging soit en polyester et lĂ©ger.

Chaussettes de sport

Vos chaussettes normales ne sont pas adaptĂ©es au running. Optez donc pour des chaussettes de sport spĂ©ciales. Celles-ci sont conçues de maniĂšre Ă  ce que vos pieds restent au sec et qu’ils soient protĂ©gĂ©s contre tous les frottements et irritations. Il est important de choisir la bonne taille, car des chaussettes trop grandes peuvent tout de mĂȘme causer des frictions et des chaussettes trop petites peuvent vous causer des blessures comme des ongles incarnĂ©s.

Courir en musique

Quoi de mieux que de courir sur un bon rythme. La musique fournit de l'Ă©nergie et vous aide Ă  courir plus longtemps. Vous vous demandez peut-ĂȘtre oĂč laisser votre tĂ©lĂ©phone ou votre iPod pendant que vous courez. La plupart des vĂȘtements de running sont Ă©quipĂ©s de poches.

Si vous allez courir quand il fait froid, assurez-vous d’ĂȘtre suffisamment visible de tous. Portez des vĂȘtements avec des parties rĂ©flĂ©chissantes ou portez des accessoires rĂ©flĂ©chissants.

Avez-vous encore des questions sur les vĂȘtements de running? N'hĂ©sitez pas Ă  contacter notre service client!