Protège-tibias

Pourquoi porter des protège-tibias ?

Le football étant un sport physique impliquant beaucoup de contacts, les blessures y sont fréquentes. C'est pourquoi la fédération néerlandaise de football (KNVB) a décidé en 1999 de rendre obligatoire le port de protège-tibias pendant les matchs. Les années suivantes, les blessures au bas de la jambe, allant des écorchures aux contusions et fractures, ont diminué de 25 %. La KNVB ne peut pas rendre le port des protège-tibias obligatoire à l'entraînement, mais le recommande vivement.

Comment les protège-tibias doivent-ils être portés ?

Il est important que les protège-tibias soient confortables à porter. Tu dois avoir suffisamment de liberté de mouvement et les protections ne doivent pas te gêner. Pour préserver cette liberté de mouvement, il n'est pas conseillé d'acheter des protège-tibias trop grands pour anticiper la croissance. Le bas de la jambe doit être couvert aux trois quarts minimum, et les protège-tibias ne doivent pas dépasser 5 centimètres sous les genoux. Les meilleurs protège-tibias sont en plastique rigide et offrent une protection de la cheville grâce au manchon de cheville.

Comment laver tes protège-tibias ?

Lave tes protège-tibias régulièrement. Tu peux le faire dans un seau d'eau tiède avec un peu de lessive ou du savon noir. Les protège-tibias peuvent aussi passer en machine, mais uniquement à basse température (30 degrés Celsius maximum). Mets-les dans un filet à linge pour éviter que le velcro ne perde son efficacité.

Astuces

Pour que tes protège-tibias restent bien en place, tu peux utiliser des bandes élastiques spéciales qui les empêchent de glisser. Ces Guard Stay se trouvent ici.

Après utilisation, ne laisse pas les protège-tibias dans ton sac, mais suspends-les. Ils pourront ainsi s'aérer, ce qui évite la formation de bactéries.

Encore des questions sur les protège-tibias ? N'hésite pas à les poser à notre service client.