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Chaussures de trail

Êtes-vous un coureur qui aime courir dans la nature et hors des sentiers battus? Alors une bonne paire de chaussures de trail est indispensable! Il est important que les chaussures de trail offrent suffisamment d'adhérence. La tige des chaussures doivent également être suffisamment solide pour vous protéger des branches et cailloux. Quelles chaussures de trail sont faites pour vous? Lire plus...

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Chaussures de trail

Le trail running nécessite bien sûr des chaussures spéciales. Lorsque vous courrez, vous vous déplacez sur différents types de terrain parfois très humides ou boueux. Il est même possible que vous deviez traverser une rivière. Il n’est donc pas surprenant que les chaussures de trail aient de nombreuses propriétés. Par exemple, de nombreuses chaussures de trail sont imperméables. Les semelles intermédiaires des chaussures de trail sont souvent très robustes et les semelles extérieures offrent une très bonne adhérence. Les semelles avec de gros crampons assez éloignés les uns des autres conviennent parfaitement aux surfaces molles et/ou humides, en revanche, ces semelles ne sont pas vraiment adaptées à la montagne. Si vous envisagez de faire un trail en montagne, il sera préférable d’opter pour des chaussures de trail avec de nombreux petits crampons.

Différence entre chaussures de trail et chaussures de running

Les chaussures de running classiques sont bien sûr principalement conçues pour courir sur la route. Ces chaussures de running offrent plus d’amorti et moins d’adhérence. Les chaussures de trail elles par contre offrent une très bonne adhérence! En portant les bonnes chaussures de trail vous éviterez de vous blesser.

Pourquoi des chaussures de trail?

Contrairement aux chaussures de running classiques, les chaussures de trail ne vous offriront pas autant d’amorti. Lorsque vous courez lors d’un trail. Vous le faite surtout sur des chemins. Vos muscles et articulations reçoivent donc moins d'impact que si vous couriez sur la route. Cependant, votre itinéraire étant parfois très imprévisible, il est important que vos chaussures aient suffisamment d'adhérence.

A l'inverse, il est déconseillé de porter vos chaussures de trail sur route. Comme vous le savez maintenant, les chaussures de trail ont des propriétés très différentes des chaussures de running classiques. En portant vos chaussures de trail sur route, il y a de fortes chances que le profil de vos chaussures se casse.

De quelle taille de chaussures de trail ai-je besoin?

Avant de commander vos nouvelles chaussures de trail, il est bien entendu judicieux de déterminer la pointure dont vous avez besoin. Pour chaque modèle, vous trouverez un guide de tailles. Chaque marque chausse différemment, alors prenez le temps de mesurer vos pieds pour déterminer votre pointure!