Chaussures de trail
Vous êtes un coureur qui aime courir dans la nature et hors des sentiers battus? Alors de bonnes chaussures de trail sont évidemment indispensables pour vous! Il est important que les chaussures de trail offrent une bonne adhérence sur les chemins non revêtus, mais de plus, l'empeigne de la chaussure doit être suffisamment robuste pour protéger vos pieds contre, par exemple, les branches ou les pierres. Quelles sont les chaussures de trail qui vous conviennent le mieux?
Que sont les chaussures de trail?
Ce sport particulier qu'est le trail running nécessite naturellement des chaussures spéciales: les chaussures de trail! Lors de la pratique du trail-running, vous vous déplacez sur différents types de terrain et parfois, les parcours de trail passent même à travers l'eau. Il n'est donc pas surprenant que les chaussures de trail présentent de nombreuses caractéristiques différentes, par exemple, elles sont imperméables, ont des semelles intermédiaires robustes et une semelle extérieure qui offre beaucoup d'adhérence. Saviez-vous d'ailleurs que la semelle permet souvent de savoir pour quelle surface la chaussure de trail est adaptée? Une semelle avec de gros crampons très espacés, par exemple, convient très bien aux surfaces molles et/ou humides, mais cette chaussure n'est pas très adaptée à la course en montagne. Avez-vous l'intention de faire du trail running en montagne? Dans ce cas, il est préférable de choisir une chaussure de trail avec de nombreux petits crampons placés à proximité les uns des autres.
Différence entre les chaussures de trail et les chaussures de course à pied
Les chaussures de course ordinaires sont bien sûr principalement conçues pour courir sur des routes revêtues, c'est pourquoi les chaussures de course accordent beaucoup d'attention à l'amorti, et beaucoup moins à l'adhérence. Vous ne serez pas surpris d'apprendre qu'une bonne adhérence est très importante pour les chaussures de trail, car vous courez sur de la terre, du sable, de l'argile, des pierres et autres terrains non aménagés. En portant de bonnes chaussures de trail au lieu de chaussures de course ordinaires, vous pouvez éviter des blessures déplaisantes.
Pourquoi des chaussures de trail?
Contrairement aux chaussures de course à pied, les chaussures de trail n'ont pas besoin d'offrir beaucoup d'amorti. Pendant la pratique du trail running, vous courez principalement sur des chemins non bitumés, ce qui signifie que les coups portés à vos muscles et à vos articulations ont beaucoup moins d'impact. Cependant, votre parcours est parfois très imprévisible, vous pouvez être amenés à courir sur des surfaces glissantes et il est alors bien sûr très important d'avoir une bonne adhérence. Les chaussures de trail ont souvent un profil très rugueux au niveau de la semelle, afin que vous ne glissiez pas facilement! Chez Plutosport, vous trouverez suffisamment de chaussures de trail pour hommes et pour femmes. Pour les dames, vous trouverez également des chaussures de trail aux couleurs éclatantes.
À l'inverse, il n'est pas conseillé de porter ses chaussures de trail pendant la course à pied. Comme vous le savez maintenant, les chaussures de trail ont des caractéristiques complètement différentes de celles des chaussures de running, ce qui implique que vous ne disposez pas d'un soutien adéquat. De plus, le profil de vos chaussures de trail est susceptible de se dégrader lorsque vous courez sur des routes asphaltées.
Quelle est la taille des chaussures de trail dont j'ai besoin?
Avant de commander vos nouvelles chaussures de trail, il est bien sûr judicieux de déterminer la taille dont vous avez besoin. Vous trouverez avec toutes nos chaussures de trail un tableau des tailles, qui vous permettra de trouver la bonne pointure en fonction de la longueur de vos pieds. Chaque marque a une taille différente, alors prenez vraiment le temps de mesurer vos pieds pour déterminer la bonne pointure!